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工商時報【翰亞投信投資長劉興唐】金融市場觀察： 隨著升息及貿易戰等利空消息淡化，2019年以來國際股債市重燃樂觀氣氛，資金也重回台股，台股加權指數自今年低點9,382點，短短30個交易日即重回10,390點關卡，成交量也回到千億元以上。觀察影響股市表現的三大條件：「利率、景氣、信心」，目前美國利率政策由鷹轉鴿派溫和，歐洲央行（ECB）也維持寬鬆貨幣政策，不少新興國家甚至展開降息，造就資金活水重回風險性資產，預估全球央行貨幣調性今年上半年不會轉向緊縮。至於投資信心，從近期台股價量表現一目了然，加上匯率穩定、油價反彈後區間波動，且無特殊國際利空事件，成為股市交易放量的催化劑。唯獨須要留意的是景氣，特別是近期全球PMI、美國ISM、消費零售等數據出現下滑，但目前美國景氣尚未有快速轉空跡象，美股持續高檔水位，且景氣的不確定性也讓股價在去年第四季先行反映修正，整體來看，台股上半年仍有機會維持高檔區間。在這一波資金快速回流潮下，推動許多跌深的個股與族群大舉反彈，短線加權指數接近滿足點，但個股仍有輪動行情，建議投資人審慎選股、適時落袋為安，或逢修正再擇機進場加碼，短線進入獲利檢視期，趨勢成長股仍是今年選股重點。盤勢分析：本波台股反彈歸功於內資與外資同步回流，尤其外資回補鎖定大型權值股，加上中小型股跌深反彈，支持加權指數快速站回萬點。以整體盤勢來看，大盤將維持區間盤整，資金及盤勢表現關鍵全看美股臉色，全年投資氣氛也可能持續受到中美貿易戰磋商進度、美國景氣變化等相關數據所影響，預料台股指數上檔空間有限。操作建議：隨著中美貿易氣氛緩和，台股今年以來內資、外資重新回流，帶動台股加權指數自短線上漲超過一千點，尤其櫃買指數已回彈逼近年線附近，加權指數也過半年線，但目前操作策略選股優於選市，宜聚焦於具長線發展潛力的產業為上策。隨著時序來到3月，進入去年財報公布高峰期，企業實質獲利將備受檢視，本季底前投資人須留意個別族群表現，慎防股價漲多回檔，短線兩大操作檢視關鍵，建議選擇：1).實質獲利能力強，且評價尚處低估；2).2019年展望相對強勢的族群或個股。以科技股來看，除長線持續看好5G、Data center、手機多鏡頭及電動車等強勢龍頭股，短線可留意具備實質獲利成果的真無線藍芽（TWS）耳機相關供應鏈個股，低本益比PCB族群；半導體中如部份IC設計處於年初作夢行情，估值已不便宜，投資人仍須留意股價及相關波動風險。傳產股今年同樣不可偏廢，首選航太供應鏈、運動紡織、電動自行車等類股，將受惠於長線需求放大、與消費性電子景氣脫鉤等條件，短線可鎖定股價基期較低但具成長性的個股，將是值得持有的良好標的。進入第二季，高股息個股將受到資金青睞，投資人可鎖定產業趨勢穩定成長、股息股利派發穩定的個股。

中國時報【許家寧╱花蓮報導】花蓮縣目前有48戶寄養家庭，提供家暴、性侵等弱勢兒少有一處暫時的「避風港」，人稱「月桃媽媽」的葉月桃擔任寄養工作23年，細心養育13名寄養童，25日宣布退休並獲表揚，昔日寄養幼童專程觀禮，與她相擁緊抱說：「月桃媽媽的家是永遠的家。」從事服飾業的葉月桃回憶，起初看到擔任寄養家庭的朋友家中來了個小女孩，得知女童長期受暴，還被剃成平頭，瑟縮在牆角模樣，讓育有2子的她相當心疼，驚呼「怎麼會有這種父母！」得知花蓮還有許多弱勢童亟待幫助，決定加入寄養家庭行列。身心都受到照顧讓葉月桃印象最深刻的是，來自家暴家庭、應該就讀小學一年級的小翔，剛到家裡時，竟然只會用手抓食物用餐，看到小翔在菜園大小便，才知道原來他不懂蹲馬桶。經月桃媽媽細心養育，已經結婚成家的小翔，婚後特地回來道謝，最想念的還是月桃媽媽的家，「還想回以前房間睡一下」。慘遭親生父親性侵的國中少女小蓁，完全封閉自己，月桃媽媽只是默默提醒她吃飯、洗澡，陪她到海邊散步，少女後來逐漸打開心房，拉著月桃媽媽的手，訴說自己遭遇。葉月桃說，幾年後就讀高中的小蓁，在路上開朗向她打招呼，直喊「好想阿姨的絲瓜麵」，讓她感動回答：「想吃，隨時可以回來吃。」孩子們永遠的家葉月桃說，寄養通常為期2年，有出生3個月的棄嬰來到家裡，也有從國中寄養到高中，寄養童和家裡小孩相處融洽，丈夫「潘爸」也會幫忙接送，等到孩子回歸原生家庭時，是夫婦最難過的一天，丈夫會傷心好幾天不說話，直嚷想打電話或偷偷探視孩子近況。花蓮家扶中心表示，昨獲表揚的68歲葉月桃、66歲林秀琴，服務時間長達23年與15年，適時幫助陪伴29名弱勢兒少，兩人接下感謝狀後，開心擔任寄養媽媽讓她們「兒孫滿堂」。由於目前花蓮南區尚無寄養家庭，盼招募更多有愛心的夫妻，「打開家門，讓愛住進來」。

第91屆奧斯卡頒獎典禮收視率出爐，美國娛樂媒體「The Wrap」根據「尼爾森」統計報導：今年吸引約2960萬收視戶，比去年2650萬收視戶多了310萬！讓這個沒有主持人卻話題不斷的頒獎典禮實況轉播，收視大大攀升了約12個百分點。▲女神卡卡與布萊德利庫柏深情對唱，是今年奧斯卡頒獎典禮一大亮點（圖片來源：Yahoo Music）據統計，特別是18—49歲的青壯年收視戶，從去年的百分之6.8增加到今年的百分之7.7，漲幅約13趴，更是今年奧斯卡收視率的最大焦點。今年奧斯卡頒獎典禮從1月22日公布入圍就引人矚目，超賣座的第1部黑人超級英雄電影《黑豹》破天荒入圍最佳影片；墨西哥電影《羅馬》同時入圍最佳影片和最佳外語片，超級巨星女神卡卡角逐影后；OMG！全美有多少《黑豹》影迷（無論黑人白人）與墨西哥（拉丁）新移民與「小怪獸」（卡卡鐵粉）想等著看結果啊！加上在頒獎典禮前奧斯卡爆出有沒有主持人？要不要頒最受觀眾喜愛影片獎？要不要在廣告時段頒幾個技術獎項？要不要只讓幾首入圍最佳歌曲現場演唱？各種話題無論有心或無意，都「收」足宣傳效果。所以今年奧斯卡「收」視率攀升毫不意外。可惜不像台灣金馬獎，至截稿前，外媒報導中沒提整個典禮的收視高點與低點落在哪裡？要不然就更有意思了。

在所有年齡層當中，泌尿道感染中是很常見的細菌感染，根據三軍總醫院的統計資料顯示，在泌尿科門診中，平均約每3-4人，就有一人是罹患泌尿道感染。所謂泌尿道感染就是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象，其中包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎等。三總泌尿外科表示，正常的泌尿道中，細菌是無菌的，但是在肛門一帶的細菌，很容易經由尿道逆行到膀胱，雖然在正常情況下，膀胱可自行將細菌清除；但也可能因為某些原因，細菌會停留在泌尿道內，造成感染。這種逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因，有研究發現，大約百分之八十至九十的泌尿道感染，是一種經常出現在直腸的大腸桿菌所造成，除了大腸桿菌所導致的的泌尿道感染患之外，下列6點也是泌尿道感染患病的常見原因。1.過低的飲水量：水喝得少，會減少排尿的頻率，因而增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，並且繁殖，進形成感染。2.長時間忍尿：有些人因為工作性質緣故，而需長時間忍尿，例如，老師、股市營業員、百貨公司職員、司機等，容易因尿液在膀胱停留時間較久，而造成感染機率增加。3.特殊活動：性交時，常常會把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡。性交也可能造成組織的不適，使其易於遭受感染。4.衛生習慣不良：女性排尿後，擦拭的方向應由陰道口擦至肛門，即由前向後擦拭，當擦拭方向不對時，容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡，而引起感染。5.避孕方法不當：不當地使用子宮避孕套，會壓迫到膀胱，增加泌尿道感染的機會。此外，避孕套上的殺精劑，也會使得陰道內的組織變得脆弱，容易受到細菌感染。6.更年期的女性，因女性賀爾蒙降低，使黏膜較乾澀、脆弱、細菌易滋長，更增加陰道及泌尿道感染的可能性(約一般年齡層的十到十五倍之多)。（記者戎宿安）

南韓綜藝節目《Running Man》熱播多年，經常創造出許多話題，也創造多對螢幕情侶，曾與Gary組成「週一情侶」的宋智孝在男方退出節目後，就常被主持群拿來與金鍾國湊成對，雖然兩人多次否認關係，但在最新一集的節目中，金鍾國竟主動開口喊宋智孝「老婆」，令全場工作人員震驚不已，就連宋智孝本人都傻眼了。宋智孝在節目裡有「黃金手」之稱，每每都能抽到大獎，而在最新一集的節目中，她不負眾望讓「海盜桶」上的海盜跳出，得到了30萬獎金，就在眾人還在讚嘆宋智孝的「黃金手」正常發揮時，原本冷靜坐在椅子上的金鐘國突然彈起身，對著宋智孝大喊：「老婆～」，驚呆現場所有人。▼（圖／翻攝自《Running Man》YouTube）由於節目已經開播9年多，難得見到老虎金鐘國向人撒嬌，因此在場的人聽到金鐘國甜喊宋智孝「老婆」時，全都嚇傻了，雖然只是為了得到女方的30萬元獎金，但金鐘國突如其來的舉動還是讓哈哈跟梁世燦超傻眼，宋智孝更是愣了一下後就笑倒在地，最後乾脆把獎金全送給金鐘國，還滿足地說：「好的，這30萬給我老公。」▼（圖／翻攝自《Running Man》YouTube）事實上，金鐘國跟宋智孝會被湊成對不是沒有原因的，兩人不僅經常在節目中不自覺放閃，在某次節目中，金鐘國因為目睹信心滿滿的宋智孝寫錯「廚房紙巾」的英文，心急地將她的答案銷毀，口中還不斷唸著：「不要做！智孝啊！不要做、不要做！」就是擔心她會出糗，兩人逗趣的互動讓粉絲全笑瘋，而金鐘國的暖男舉動也獲得一致好評。（封面圖／翻攝自IG）更多東森新聞報導吳建豪崩潰斷百億千金！ 老婆密友抖「5大驚人罪狀」超大咖台劇女神現身北捷！零變裝沒人認出 嘆：大家都低頭超漂亮OL兼差拍A片！ 被老司機同事認出驚人細腰爆乳

在所有年齡層當中，泌尿道感染中是很常見的細菌感染，根據三軍總醫院的統計資料顯示，在泌尿科門診中，平均約每3-4人，就有一人是罹患泌尿道感染。所謂泌尿道感染就是細菌侵犯到腎臟、膀胱或其它尿路而造成發炎現象，其中包括腎盂腎炎、膀胱炎、前列腺炎及副睪炎等。三總泌尿外科表示，正常的泌尿道中，細菌是無菌的，但是在肛門一帶的細菌，很容易經由尿道逆行到膀胱，雖然在正常情況下，膀胱可自行將細菌清除；但也可能因為某些原因，細菌會停留在泌尿道內，造成感染。這種逆行性的感染是泌尿道感染的主要原因，有研究發現，大約百分之八十至九十的泌尿道感染，是一種經常出現在直腸的大腸桿菌所造成，除了大腸桿菌所導致的的泌尿道感染患之外，下列6點也是泌尿道感染患病的常見原因。1.過低的飲水量：水喝得少，會減少排尿的頻率，因而增加細菌停留在膀胱或尿道內的時間，並且繁殖，進形成感染。2.長時間忍尿：有些人因為工作性質緣故，而需長時間忍尿，例如，老師、股市營業員、百貨公司職員、司機等，容易因尿液在膀胱停留時間較久，而造成感染機率增加。3.特殊活動：性交時，常常會把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡。性交也可能造成組織的不適，使其易於遭受感染。4.衛生習慣不良：女性排尿後，擦拭的方向應由陰道口擦至肛門，即由前向後擦拭，當擦拭方向不對時，容易把陰道和肛門間的細菌帶進尿道、甚至膀胱裡，而引起感染。5.避孕方法不當：不當地使用子宮避孕套，會壓迫到膀胱，增加泌尿道感染的機會。此外，避孕套上的殺精劑，也會使得陰道內的組織變得脆弱，容易受到細菌感染。6.更年期的女性，因女性賀爾蒙降低，使黏膜較乾澀、脆弱、細菌易滋長，更增加陰道及泌尿道感染的可能性(約一般年齡層的十到十五倍之多)。（記者戎宿安）

工商時報【黃欣╱綜合報導】大陸國家統計局將在28日公布2月份官方製造業採購經理人指數（PMI）。由於1月份大陸製造業的低迷情況未有改善，使得1月PMI數據連續第二個月位在50的榮枯線下方，加上大陸總體經濟增長仍面臨極大的下滑壓力，市場普遍預期2月份PMI表現恐不甚樂觀。路透報導，大陸官方1月份製造業PMI升至49.5，儘管高於上月份的49.4以及市場預估的49.3，但仍低於50的榮枯線，顯示製造業景氣仍處在收縮區間。儘管統計局服務業調查中心高級統計師趙慶河樂觀表示，1月PMI回升代表製造業生產擴張略有加快，且從製造業PMI的分項來看，原材料購進價格和出廠價格的降幅收窄，大型企業發展預期較為正面等，但機構看法普遍悲觀許多。國金證券固定收益團隊分析師周岳指出，1月PMI反彈主要是季節性因素和基建投資增加所致。但從企業類型來看，僅上游原材料相關的大型企業受益較大，中下游企業受制於需求疲弱，生產經營依然承壓。西南證券宏觀研究員楊業偉等人表示，1月製造業PMI仍處在榮枯線下方，代表企業景氣延續弱勢，經濟下滑壓力持續，恐影響2月PMI仍維持在低點。他們認為，若是外需下滑以及房地產、製造業等投資走弱的趨勢不變，等於注定經濟增長也將持續下挫。華泰宏觀分析師李超則認為，PMI維持在低點代表經濟增長動能趨弱，預計2019年GDP增速將回落至6.2％，未來政策將更加注重逆週期調節，穩定總需求，相關逆週期調節政策還有加碼空間。

犯罪被害人保護協會今天在台中國家歌劇院舉辦感恩音樂會，會前總統蔡英文也到場為犯罪被害人加油打氣，她強調，降低酒駕是政府的責任，政府一定會嚴查酒駕，避免憾事再度發生。音樂會邀請傳藝金曲獎得主李哲藝成立的「灣聲樂團」演出，藝人澎恰恰擔任導聆人，以十四首樂曲並透過導聆，讓觀眾瞭解犯保協會成立緣由、犯罪被害人（馨生人）的需要與他們的勵志故事。音樂會開始前，協會舉辦犯罪人保護協會成立廿週年感恩記者會，多名曾受重傷的馨生人也乘坐輪椅到場參加，蔡總統逐一慰問馨生人，其中馨生人「立偉」與「致圻」也將自己的藝術創作贈送給蔡總統。蔡總統致詞時表示，面對犯罪事件發生，除依法究責，犯罪被害人的困境及後續生活重建，更應該投注資源與關心，被害人保護協會從草創至今廿年來，得到各界專家的挹注，及志工無私奉獻，提供被害人家屬法律與經濟上的幫助，她要特別感謝協會的努力。政府方面，蔡總統說，已召開的司法改革國是會議，針對犯罪被害人保護政策、保護網的建構，還有專業人力養成都做了很多決議，司法院跟法務部也已提出刑事訴訟法修正草案，增列被害人保護措施，希望讓被害人在司法過程中，盡量不再受到二次傷害，也同時要增強在訴訟程序上的參與權益。蔡總統指出，警察單位也增設犯罪被害人保護官，讓被害人和家屬在第一時間，就可以得到充分資訊與協助，可以不用懷著恐懼，獨自面對訴訟。蔡總統強調，降低酒駕是政府的責任，法務部已著手修法。

養殖業見曙光！國家同步輻射研究中心研究團隊，利用「同步輻射高強度X光蛋白質結晶學技術」與新穎的「冷凍電子顯微鏡技術」，歷時近5年成功解開致死率接近100%「蝦白尾症病毒」的精細三維結構與病毒形成過程，成為全球第一個解開此結構的研究團隊，研究成果登「自然（Nature）」的系列期刊「通訊生物（Communications Biology）」。國家同步輻射研究中心團隊指出，蝦子深受消費市場歡迎，國際貿易值在水產品中排名第二，僅次於鮭、鱒魚類。全球蝦類養殖產量年約500萬公噸，產值達300億美金，具有非常重要的經濟價值。然而，多年來蝦類養殖業持續飽受各類病害的威脅，經常在短時間爆發大規模死亡疫情，使得業者血本無歸，其中「白尾症」會導致蝦子尾部肌肉白化，在蝦苗與幼蝦階段的致死率接近100%，目前尚無有效防治措施。全球蝦類養殖中，白蝦產量占80%高居第一，而泰國蝦則是台灣蝦類養殖業中，經濟價值最高的品種之一，該研究針對「南美白對蝦（俗稱白蝦）白尾症病毒」及「淡水長臂大蝦（俗稱泰國蝦）白尾症病毒」進行解析。國輻中心副主任陳俊榮與陳乃齊博士等人，使用台灣光子源（Taiwan Photon Source, TPS）的高強度X光蛋白質結晶學技術，再輔以冷凍電子顯微鏡技術，成功觀察到組成病毒的650萬顆原子，解析度高達0.35奈米，約頭髮直徑的億萬分之一。研究發現病毒表面密佈180個蛋白質「突觸」，而每個突觸就像一把鑰匙，可以和蝦類細胞膜上的接收器結合，以開啟入侵蝦類細胞的大門。陳俊榮表示，病毒的結構相當複雜，因此研究困難度極高。以南美白對蝦白尾症病毒為例，外觀為直徑約35奈米的二十面立方球體，由180個蛋白質所組成，中空球體內帶有病毒的基因遺傳分子（RNA），以往只能透過傳統電子顯微鏡觀察模糊的影像，而無法揭開病毒的細微結構。陳俊榮指出，了解「鑰匙」的細微結構後，就能設計專一性的抗體疫苗，讓疫苗先與鑰匙結合，如此一來，鑰匙就無法插入蝦類細胞膜上的「鑰匙孔」，即可有效防疫。而傳統的研究方法猶如瞎子摸象，只能約略推測病毒結構來研發非專一性疫苗，往往防疫成效不佳，所以目前尚無商業疫苗上市。陳乃齊表示，培養高品質的病毒晶體，是此研究的關鍵瓶頸。由於病毒結構複雜且不穩定，想要培養出排列有序的晶體，相當困難的。近五年間，持續嘗試在各種不同實驗條件下，培育了數百顆晶體，才成功揭開蝦白尾症病毒的神秘面紗。如今，台灣學者領先國際，成功解出蝦白尾症病毒的結構，掌握了病毒的生命密碼，同時了解感染途徑與致病機制，未來可望發展專一性標靶疫苗，掀起養殖業的巨大革命。更多udn報導被罵「好醜」 林志玲罕見正面回應登機證印的一定是登機時間？網友悲劇了月入60萬？假牙醫真換牙50年後才被查獲 道出辛酸事讓人自嘆禽獸不如的富二代！身價數十億、帝王蟹天天吃...更多新聞報導《還願》下架 網友：13億人嚇得不敢玩OPPO發表變焦技術手機 將於這時候上市英雄聯盟惡魔再臨？提摩迎小規模重製跟三星拼了！華為折疊手機海報曝光臉書安卓版更新 沒用App也能關閉定位今日熱門影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

頂新和德文教基金會與「台日野球留学支援」共同攜手推出的『追夢工程計畫』邁入最終階段，於今(24)日舉辦第三階段測試會，由第二階段脫穎而出的8位青少棒選手，角逐3個赴日打球留學的名額。 『追夢工程計畫』本次與金城學園遊學館高等學校合作，計畫選出的3位選手將可進入此甲子園名校就讀，接受日本「理論棒球」的科學化訓練，並由頂新和德文教基金會提供全額獎助學金，幫助台灣年輕選手們勇敢追夢。長期關注台灣棒球教育與發展的頂新和德文教基金會創辦人魏應充，也出席測試會現場，於賽前給予小選手們鼓勵。『追夢工程計畫』自去年8月啟動，吸引全台多位優秀選手參與。第二階段測試會更邀請到中職教練林威助、日職選手廖任磊及吳念庭擔任評審，經過兩階段的篩選與測試，由8位青少棒選手脫穎而出，正式進入最終階段的測試。 此次測試會項目包含速度、打擊、守備、投球等全方位的測試，並進行實戰測試，除了評估選手各方面的能力及技巧外，更關注選手於場上的態度及未來的發展潛力。最終階段將選出3位球技與品行兼具的優秀球員，獲得赴日本高中打球留學之機會。負責此次測試會的「台日野球留学支援」創辦人暨執行長晁菘徽表示：「去日本留學打球是非常辛苦的挑戰，因此除了場上的球技外，我們更重視球員表現出的積極與態度，進入最終測試的選手們都很優秀，期待他們可以表現出最好的一面。」『追夢工程計畫』此次與日本甲子園傳統名校金城學園遊學館高等學校合作，選出的3位優秀選手將進入此日本高校就讀。遊學館高校為傳統棒球強權學校，創部至今已先後打入日本高校棒球最高殿堂「夏季甲子園」達7次之多，學校棒球隊更以「理論棒球」訓練聞名全日本。遊學館高校注重科學化的訓練，相對以往土法煉鋼的方式，針對每一位選手的優缺點進行調整或加強，能更有效率的達到訓練目標。遊學館高校擁有專業的訓練團隊與設備，能提供選手良好的訓練資源，棒球隊有資深的教練團外，更有專門的體能訓練師及治療師，幫助球員讓身體維持更加穩定的狀態。設備方面，除了專屬的棒球場外，還有人工草皮的室內球場及重量室，讓球員在雨天也能維持正常訓練，在日本是少數擁有此設備與資源的球隊。遊學館高校也非常重視此次合作，特地來台觀看測試會狀況，金城學園遊學館高等學校校長竹田剛先生表示：「很期待台灣選手加入，透過互相交流，將帶給球隊嶄新的氣象。」頂新和德文教基金會創辦人魏應充因熱愛棒球，不僅致力於台灣棒球的發展與推廣，也長期關心基層棒球，多年來默默給予基層棒球支持，為了對台灣棒球多盡一份心力，魏應充先生於2016年正式推動「接棒未來」棒球公益計畫，除了捐助球具裝備，也重視選手的教育，舉辦多場講座及教育訓練等公益項目扶植基層少棒。另外，近期討論熱烈的味全龍隊重組，也在魏應充先生的大力推動下積極籌備中。今日頂新和德文教基金會創辦人魏應充特別來到測試會現場，親自給予小球員們勉勵，魏應充先生表示：「透過『追夢工程計畫』，除了提供更多有心旅日挑戰的小球員，有追逐夢想的管道與機會，也希望能培養更多棒球人才，一起為台灣棒球努力。待這些選手們學成歸國後，能夠將日本所學的球技與態度回饋給台灣棒球，更歡迎小球員們加入味全龍隊，成為味全龍隊的生力軍。」魏應充先生作為支持台灣棒球正向發展的強力後盾，鼓勵年輕球員們都能不畏挑戰、勇於追逐夢想。

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）脾胃健康在中醫養生中佔有舉足輕重的地位，中醫認為脾經脈連胃，互為表裡；脾與胃共同完成飲食物的消化、精微營養物質的吸收與轉輸。人出生後必須依賴飲食的營養維持生命，脾、胃合稱後天之本，具人體消化、吸收與轉輸的功能。食物應依體質選擇 寒性體質忌寒涼、熱性體質忌溫熱臺北市立聯合醫院忠孝院區中醫科醫師李敏表示，脾胃養生重視飲食，飲食應適度適時，避免暴飲暴食、或飢飽無度；宜選擇清淡、少刺激性、易消化的新鮮食物，避免食用不易消化的生冷、烤炸、煙燻及辛辣刺激的食物；進食時應心情放鬆，細嚼慢嚥。慢性胃病或胃下垂患者進餐前後不宜大量喝水，進食中不宜喝過多湯。食物應依體質選擇，寒性體質忌冰生冷寒涼性食物，宜平性、溫性、熱性食物；熱性體質忌溫熱性食物，宜平性、涼性、寒性食物。食物依寒熱溫涼的屬性舉例如下：‧平性食物／粳米、玉米、大豆、黑豆、菜子油、大豆油、豬肉、牛肉、雞肉、甘藍菜、甘薯、馬鈴薯、芋頭、胡蘿蔔、黑木耳、橄欖、檸檬、李子、蘋果、木瓜、葡萄、柳丁、甘蔗等。‧寒性食物／小米、蛤蜊、蟹、田螺、茭白筍、竹筍、蓮藕、海帶、紫菜、苦瓜、洋菜、荸薺、西瓜、楊桃、香蕉、香瓜、柚子、草莓等。‧涼性食物／小麥、大麥、薏苡仁、綠豆、牡蠣、油菜、絲瓜、黃瓜、菠菜、冬瓜、茄子、菱角、白蘿蔔、梨子、蕃茄、枇杷、橘子等。‧溫性食物／糯米、高粱、花生油、羊肉、蝦、生薑、大蒜、蔥、洋蔥、芥菜、南瓜、栗子、香菜、荔枝、桃子、龍眼、蕃石榴、櫻桃、金棗等。‧熱性食物／烈酒、辣椒、芥茉、花椒、胡椒、龍眼乾、榴連、油炸物、肉桂、乾薑等。食慾不振、腹脹疼痛等症狀 不宜冬令進補常有病人問適不適合冬令進補？李敏醫師強調，關鍵在於身體是否有虛損、補什麼。氣虛者當益氣、血虛者當補血、陰虛者當滋陰、陽虛者當溫陽，為進補原則。如果食欲不振、脘腹脹滿疼痛、噯氣嘔噁、舌苔白膩或黃膩等症狀，一般不宜進補，應先就醫，待症狀消失後再進補調理。中醫臟象理論提到，脾胃的消化過程需要肝膽疏泄功能參與運作。經過肝的疏泄、調暢氣機，則情志開朗、消化功能正常；若肝氣鬱結、情志不遂，則消化功能亦受影響。保持心情愉快、適當疏解壓力與負面情緒，為維持消化系統健康的重要關鍵。適當運動鍛鍊、按壓足三里穴保養脾胃除上述應注意飲食合宜及情緒舒解外，生活起居養生亦十分重要。生活有規律，起居有常，勞逸適度，充足休息與睡眠，適當的運動鍛練，如散步、太極拳、八段錦等，能使氣血流通，脾胃健運。平時可以自行按摩足三里穴位保養脾胃，位置在外膝眼下四指與脛骨旁開一指交接處。李敏醫師表示，脾虛有濕的人，容易腹脹食少、大便偏軟，身體沉重，甚至有四肢浮腫，婦女白帶較多等症狀，平日可以四神粥保養，材料包括山藥、蓮子、芡實、茯苓、薏苡仁，依體質酌量，洗淨與白米熬成粥。

旺報【記者葉文義╱綜合報導】美中談判現轉機，加上全球風險偏好升溫，推升陸股表現。在券商股持續走強帶動下，本周五（22日）A股3大指數全面大漲，尾盤銀行股隨券商發力，上證指數強勢收復2800點關口，本周漲幅4.54%；創業板指數周五大漲逾3%，本周漲幅7.25%，2月以來漲幅更高達18.59%。美國牛頓顧問公司（Newton Advisors）創辦人兼總經理馬克牛頓（Mark Newton）近日表示，2019年對中國股市來說可能是牛年，而不是豬年。22日A股各行業板塊全線大漲，兩市成交金額6222億元（人民幣，下同），續創去年3月以來新高，北上資金淨流入65.75億元，為連續第18日淨流入，市場人氣集聚回升，做多資金顯著增強。截止收盤，上證指數報2804.23點，漲1.91%，深成指報8651.20點，漲2.36%，創業板指數報1456.30點，漲3.1%。陸股ETF交易正夯實際上，最近的中國股市表現優於美國股市，市場專家認為，中國股市的上漲才剛剛開始。Mark Newton表示，他喜歡中國股市，將以目前的水準買進。他認為，總體而言，中國股市的上漲趨勢將在未來幾個月乃至未來幾年繼續下去，2019年對中國股市來說可能是牛年，而不是豬年。他將近期的強勢很大程度上歸因於美元的回落，這通常對新興市場有利。陸股強勢走揚，國內投信發行的陸股ETF最先感受到熱度，其中尤以槓桿型ETF最明顯，台新MSCI中國正2ETF基金經理人王嘉豪表示，目前市場上連結陸股指數的槓桿ETF一直為投資人交投熱點，其中價格相對較低的如元大滬深300正2（00637L）、台新MSCI中國正2（00766L）因一單位價格在10元附近，對投資人來說更是以小資金參與陸股槓桿行情的好工具。可望有延續行情王嘉豪指出，美中貿易談判目前看起來進行順利，據稱美中就貿易爭端中最為棘手的議題研擬承諾綱要，這是貿易戰開打以來最大突破，加上近期市場風險偏好增加，去年被壓抑的陸股成為資金追逐的焦點。王嘉豪進一步說明，短線上要留意上證指數來到年線位置，加上漲多拉回的壓力，不過今年陸股預期有入摩與入富的議題，尤其可以關注2月底前，MSCI明晟將宣布是否將大陸A股權重由5%提高至20%，市場預期此將吸引超過800億美元的資金投入大陸市場，同時，3月初還有兩會，市場也預期將有利多政策持續釋出，在資金與政策的疊加之下，陸股仍可望有延續行情。